Bebeğin Gelmesi ve Kasılmalar
Birinciden dahp kısa olan ikinci safhada çok değişik hisler duyarsınız. Bu devre birinci çocuk için bir saat, ikincisi için 15 - 30 dakika sürer. Dışarı atılmanın başında, rahim kasılmaları çok sıktır (her 2-3 dakikada bir) ve uzun sürer (1 dakika). Kasılmaların çocuğa yaptığı basınçla, içinizde tuvalete gitmek ister gibi bir his uya nır. Bu çok normal bir olaydır. Şimdi çocuğu itmesinde rahime yardımcı olmanız gerekir. Kuvvetinizi iyi idare ettinizse iş kolaylaşır. Çocuk tamamen inip yolun sonuna gelince basende büyük bir ağırlığın varlığını hisseder ve ne olursa olsun ondan kurtulmayı istersiniz. Baseni kapatan kaslara basınç yapan çocuğun başıdır. Çocuğun başı göründüğünde basınç fazlalaşır, vücudunun diğer kısımları kendiliğinden çıkar. Çocuğunuz doğmuştur. Uyanıksanız sesini duyarsınız. O an duyduklarınızı yazmak çok zor: Gururla karışık derin bir memnuniyet. Dokuz aydır taşıdığınız çocuk artık yanınızdada-dır. Harcadığınız büyük güçten ötürü yorgun düşersiniz. Karmakarışık duygular içinde bulunursunuz. Gözlerinizi kapamak, uyumak istersiniz, o artık yanınızdadır.
Dışarı atılma Neler oluyor?
Şimdi çocuğun geçtiği yolları inceleyelim, böylece çıkışına nasıl yardımcı olabileceğinizi daha iyi anlamış olursunuz. Rahim boynunun tamamen açıldığı ve su kesesinin yırtıldığı yerde kalmıştık. Çocuk vaginaya inmeye başlar
Genişleme bittikten sonra rahim, yaptığı işin yorgunluğunu gidermek için biraz durur. Sonra yeniden kasılır, çocuğu sıkıştırır ve iter. Bu arada siz de itme ihtiyacı duyarsınız. İtişiniz çocuğun doğumuna yardımcı olur. Nasıl olur bu yardım? Önce derin bir soluk alacaksınız, göğüsle karın arasındaki diafram aşağıya iner. Sonunda bir süre soluğunuzu tutacak (Soluk alma, 1, a), sonra karın kaslarınızı kasacaksınız. O zaman ne olur? Rahim, yukarıdan diafram, önden ve arkadan karin kasları ile sıkıştırılmış olur. Bu iki hareket çocuğun üzerindeki basıncı artırır. Sizinki isteyerek, rahiminki ise elde olmayan bir kasılmadır. Basıncın etkisi ile çocuk yaginadan ve vulvadan geçip açık havaya çıkacaktır.
Çocuk geçerken çevresini mümkün olduğu kadar genişletir. Tabiat burayı çok esnek yaratmıştır. Bir yandan kendi salgıları, diğer yandan akan sularla çok kaygan hale gelmiştir.
Fakat yolculuğun sonunda, çocuğun yapacağı daha iki iş kalır. Önce kemikli baseni aşması, sonra da yumuşak baseni ve kasları geçmesi gerekir. Kemikli baseni kolayca geçmesi için bazı hazırlıklar yapar. Başını geçeceği yere göre ayarlar ve şekil alır. Zeytin örneğini hatırlayın. Çocuk 45 derece kadar döner, çünkü çıkış yeri giriş gibi değildir.
Şimdi çocuğun başı kemikli basenden çıkmaktadır. Kuyruk so-kumundaki kemikler de onun geçişi için açılırlar. Baş, apış arasının esnek fakat direnç gösteren duvarına gelipj dayanır. Her kasılmadan sonra çocuk buraya daha çok basınç yapar ve vulvayı açılmaya zorlar. Bu aynen, dar boğazlı bir kazaktan başını geçirmeye çalışan kişinin durumuna benzer. Her itişten sonra apış arası çıkıntı yapar, uzar, 5 cm’den 15 cm’e kadar genişler. İşte bu sırada, yukarıda bahsettiğimiz büyük ağırlığı ve şiddetli basıncı hissedersiniz. Dokular son derece uzamış, kopacak gibi bir hal almıştır. Ba-zan apış arasında ufak bir yırtılma da olabilir (yırtılmanın anüse kadar yayılmasını önlemek için doktor gerekirse anestezi yaparak, sonradan rahatça dikebileceği ufak bir kesik yapar. Bu kesik, zigzag bir yırtılmadan daha kolay kapatılabilir, buna EPİZOTOMİ denir).
Böylece vulva açılır, her itişten sonra çocuğun başı daha belirli bir şekilde dışarı çıkmaya başlar. Doktor şimdiden çocuğunuzun saçlarının rengini görmektedir. Eğer baygın değilseniz size de söyler. Baş yavaş yavaş dikleşir, vulva açılmada son haddine varmıştır. Çocuğun alın, burun ve çenesi gözükür. Baş tamamen çıkmış, yüz yatağa dönüktür. Sonra, doktor çocuğun omuzlarını çıkarmak için onu yan çevirir. Şimdi bebek yatağa dik durmaktadır. Vücudunun diğer kısımları da daha küçük çapta ve yumuşak olduğu için kolaylıkla başın geçtiği yerden geçerler. Vücut ve sonra bacaklar çıkar. Çocuk doğmuştur.
Dışarı atılma 3. Ne yapmanız gerekir?
En fazla bu devrede çocuğunuzun doğumuna yardımcı olabilirsiniz.
İlk sahnede kendinizi yormamışsanız, yardımınız daha kolay olur. Biraz yukarıda, rahimin çocuğu dışarı atmak için yaptığı elinizde olmayan kasılmalara yardımcı olarak sizin isteyerek yaptığınız di-afram ve karın kasları kasılmasının ne şekilde olduğunu görmüştünüz. Bu iki hareketi birbirine uydurmak için şu şekilde hareket edin:
Bir kasılma yaklaştığında: İtmek için en iyi şekli alın. Sırtüstü atıp, bacaklar bükülmüş, dizler karına çekilmiş, kalçalar iyice açılmış, vücudun ağırlığı kaba etlere yüklenmiştir. Apış arası en rahat şekildedir. Bu sıra derin bir soluk alın.
Kasılma anında: Ağız kapalı, göğsü şişirmek için derin soluk alın. Bir süre soluğunuzu tutun ve karın kaslarını kasın. Böylece çocuğu öne doğru daha fazla itmiş olursunuz. İtmeye yardımcı olması için iki elinizle baldırınızı tutup kendinize çekebilirsiniz Bu arada başınızı da göğsünüze doğru eğebilirsiniz.
Kasılma süresince soluğunuzu tutamazsanız ciğerlerinizdeki havayı ağızdan boşaltın, hemen biraz daha hava alıp yeniden soluğunuzu tutun ye itmeye devam edin.
Kasılma geçince: Büyük bir güç harcadığınız için derin derin soluk alıp vermeniz gerekir.
İki kasılma arasında: Kaslarınızı gevşetip güç toplamanız ve normal soluk almanız gerekir. Bacaklarınızı ve kollarınızı uzatın ve rahat edin.
Bu hareketleri doğru yaparsanız, rahimin çocuğu dışarı atmasına büyük çapta yardım etmiş olursunuz. Yaınızda doktor veya ebe, çocuğu santim santim izlemektedirler. Ne zaman itip ne zaman rahat edeceğinizi onlardan öğrenebilirsiniz. 10 -12 büyük kasılmadan sonra çocuğun başı vulvadan geçmek üzere iken doktor artık itmenizi istemez. Niçin? Çünkü itmeye devam ederseniz baş çok çabuk çıkar ve apış arasını yırtabilir.
İtmemek için ağzınızı açın ve ağızdan solumaya devam edin. Önceki durumda olduğu gibi ayaklar karına bükülmüş, kalçalar açık fakat başınız yastıkta ve elleriniz boş kalacaktır. Böylece hiç bir güç harcamadan rahatça yatarsınız.