Kalsiyum eksikliği olursa tırnaklar hamilelikte daha çabuk kırılır. Bu durumda tırnaklarınızı kısa kesin, sivriden çok kare şeklinde törpüleyin. Üzerinde cam tozu bulunan kağıttan törpü kullanın. Made­ni törpüler tırnağın dibini sarsar. Her akşam beyaz renkli iyodla sil­mek, kırılan tırnaklara iyi gelir.